O que é Psicologia Positiva e por que ela importa agora
Durante muito tempo, a psicologia se ocupou principalmente do sofrimento. Isso não é uma crítica — é uma constatação histórica. Depois das duas grandes guerras mundiais, havia uma urgência real em compreender e tratar o trauma, a depressão, a ansiedade, os transtornos que paralisavam milhões de pessoas. A ciência respondeu a esse chamado com dedicação e competência. E avançou muito.
Mas algo ficou de fora dessa equação. Uma pergunta que parecia quase ingênua diante de tanto sofrimento, mas que é, talvez, a mais fundamental de todas: o que faz a vida valer a pena?
Não "como evitar o pior", mas "como viver o melhor". Não apenas "como sobreviver", mas "como florescer".
Foi em torno dessa pergunta que nasceu a Psicologia Positiva.
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Publicado em:
10 março, 2026 11:36 AM
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